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Wandern und sich Aussprechen
Psychologischer Ratgeber



Sind Sie mit sich und Ihrem Leben nicht so recht zufrieden? Möchten Sie etwas ändern?
Oder weniger dramatisch: möchten Sie mal an der einen oder anderen Stellschraube Ihres Lebens drehen?
Selbst -und Idealbild
Das ist allein nicht so einfach.

Wir kennen das ja alle: die guten Vorsätze für das Neue Jahr, die nur eine Woche halten.

Man kann nicht einfach ungünstige Gewohnheiten mal eben per Beschluss ablegen oder sich bessere angewöhnen. So funktioniert der Mensch nicht. Im Gegenteil: das Großhirn, der Verstand, ist oft Sklave von Gefühlen und Empfindungen, die in anderen Teilen des Nervensysems verankert sind. Der Volksmund nennt das "Bauchgefühl". Andere sagen: "Es muss von Herzen kommen." Das ist manchmal gut. Sehr oft nicht.

Außerdem ist der Mensch so gebaut, dass er das gewohnte Elend einem glücklichen Leben vorzieht. Auch da gibt es einen Spruch - aus der Ernährungs-Branche:
"Wat de Bur nich kennt, dat fritt he nich." - "Was der Bauer nicht kennt, das ißt er nicht." Das ist die Scheu vor dem Wechsel, selbst wenn man ahnt: das Leben würde lebenswerter.

Eine andere Sache ist die, dass viele glauben, das Leben lohne sich nicht mehr so richtig, wenn man verzichtet. Deshalb hält man an Dingen fest, die einem nicht bekommen:
Das sind zum Beispiel das Rauchen, Alkohol, Jagd nach dem Geld, eine fragwürdige Liebe oder Freundschaft, eine selbstschädigende berufliche Aufgabe.
Sie brauchen die Erfahrung, dass schöne Dinge an die Stelle treten können, wenn schädliche Verhaltensweisen und Bindungen korrigiert oder aufgegeben werden.

Jetzt zu mir: ich bin ein qualifizierter und erfahrener Psychologe (40 Jahre Beratung und Therapie im Schulbereich).
Ich höre gut zu, fühle mich präzise in andere ein - und ich habe eine riesengroße Kiste mit ausprobierten Tricks, wie Menschen sich stabil ändern können.

Jetzt und gerade in Pandemie-Zeiten: gern ohne Kosten für Sie per Email oder Telefon. *)


Dr. Uwe Wiest,

Diplom-Pychologe


Psychologische Beratung

Training, Supervision,
Aus- und Fortbildung

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Eichenstraße 32 *** 27749 Delmenhorst
Termine nach Vereinbarung
Telefon: 04221 5848337

am besten dienstags, 17 - 19, donnerstags 15 - 17 Uhr, sonst einfach probieren
je nach Wunsch: ich rufe zurück oder schreibe Ihnen.

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